Fomo interrupted

We zijn over de helft. Of alles nu makkelijker wordt? Nopes. Waar ik een week geleden nog dacht dat alles makkelijker ging, is elke workout de voorbije drie dagen een ware strijd. Het idee dat ik straks weer een half uur HIIT moet doen, zorgt bijna dat ik spontaan begin te huilen. Bijna hé! Dagelijks dertig minuten sporten is te veel. Soms wil je eens een dag geen half uur workout inplannen. Soms wil je eens een dag gewoon voor de tv in de zetel liggen met een zak chips. Want die zak chips, die wordt niet geopend nu. Want je gaat toch geen chips eten als je net gesport hebt? Frietjes als avondeten? Dat zit er ook niet in. Ik ben sowieso al geen frieteter. Maar de gedachte "ah, na een goeie workout ga ik eens naar 't frituur" is nog nooit in mij opgekomen. Die twee dingen gaan gewoon niet hand in hand. Je kan niet én sporten én vettig eten. Ik kan dat toch niet.  Momenteel kijk ik het meeste uit naar gewoon enkele dagen niet sporten, zodra deze challenge gedaan is. Erna wi...

Everything hurts and I'm dying. Na het voltooien van één derde van de 30 days fitness challenge, kan ik mij niet meer herinneren wanneer ik het laatst geen spierpijn had. Terwijl mijn buikspieren en benen nog verkrampen van de pilates twee dagen geleden, was het vandaat weer een super HIIT-sessie, waar er tien minuten op de benen, tien minuten op de buikspieren en tien minuten op beide gefocust werd. Of ik al een sixpack heb? Die krijg je toch op tien dagen hé? Of niet?  Ik moet wel zeggen dat er vooruitgang is. Sommige oefeningen die ik in het begin niet kon volhouden, gaan nu al met een (ingebeeld) gemak. En ookal is het starten aan de workout nog altijd pure horror, toch voel ik mij achteraf één of andere gym goddess. Nog even en ik begin random quotes rond te gooien zoals "my body is a temple".  Op de weegschaal zie ik nog totaal geen verschil. Het tegenovergestelde eigenlijk: weer een halve kilo bij. Maar spieren wegen meer dan vet zeker? En ja, die sixpack! Dat zijn...

Wat ben ik gelukkig dat vandaag "Recovery day" is. Dertig minuten lang straks alle spieren eens goed stretchen. Vijf workouts al gedaan en elke spier in mijn lichaam doet pijn. Op een stoel gaan zitten doet pijn. Mijn armen omhoog houden doet pijn. Waar ben ik toch aan begonnen?  Vroeg opstaan voor mijn workouts zit er trouwens niet in. Ik heb het echt geprobeerd. Maar als ik de wekker hoor afgaan denk ik "nog niet". Het blijft dus echt jongleren met mijn tijd. Later eten 's avonds, of tijdens mijn lunchpauze snel workout ertussen gooien als ik van thuis werk.  Ik moet wel bekennen: ondanks dat ik elke seconde van de workouts lijk te haten, heb ik toch het gevoel dat ik ergens goed mee bezig ben. Ondanks het feit dat ik Lilly Sabry dagelijks vervloek, kijk ik stiekem ook altijd een beetje uit naar de workouts. Vandaag zitten we dus aan dag 6. Wat wil zeggen dat ik er al 2 HIIT-sessies op heb zitten, al 2 resistance trainingen en al eenmaal Pilates gedaan heb. En...

Na drie dagen kan ik al zeggen dat de "30 days fitness challenge" zwaarder wordt dan de social media-detox. Dag 3 en ik vraag me al af waar ik in godsnaam de wil ga vinden om de komende 27 dagen elke dag 30 minuten vrij te maken. En wat ik mij nog meer afvraag: ga ik op een gegeven moment uitkijken naar deze workouts? Ik betwijfel het.  Toen ik aan deze challenge begon, dacht ik dat het begin simpel zou zijn. Dat het pas gaandeweg moeilijker zou worden. Ik heb echter al drie dagen spierpijn in mijn benen. En aangezien de workout morgen "legs & glutes" is, is er nog geen beterschap in zicht. Ben ik nog gemotiveerd? Nee. Ga ik de challenge volhouden? Jawel! Ik kan dit.  Het moeilijkste momenteel is nog dat ik elke dag de tijd moet vrijmaken om te sporten. Het makkelijkste zou zijn om elke dag vroeger op te staan. Ik sport namelijk het liefste in de ochtend. Dat lukt ook in het weekend. Op weekdagen blijf ik echter liever zo lang mogelijk in bed liggen. Ookal zou d...