Wat ben ik gelukkig dat vandaag "Recovery day" is. Dertig minuten lang straks alle spieren eens goed stretchen. Vijf workouts al gedaan en elke spier in mijn lichaam doet pijn. Op een stoel gaan zitten doet pijn. Mijn armen omhoog houden doet pijn. Waar ben ik toch aan begonnen?
Vroeg opstaan voor mijn workouts zit er trouwens niet in. Ik heb het echt geprobeerd. Maar als ik de wekker hoor afgaan denk ik "nog niet". Het blijft dus echt jongleren met mijn tijd. Later eten 's avonds, of tijdens mijn lunchpauze snel workout ertussen gooien als ik van thuis werk.
Ik moet wel bekennen: ondanks dat ik elke seconde van de workouts lijk te haten, heb ik toch het gevoel dat ik ergens goed mee bezig ben. Ondanks het feit dat ik Lilly Sabry dagelijks vervloek, kijk ik stiekem ook altijd een beetje uit naar de workouts.
Vandaag zitten we dus aan dag 6. Wat wil zeggen dat ik er al 2 HIIT-sessies op heb zitten, al 2 resistance trainingen en al eenmaal Pilates gedaan heb. En elke dag denk ik "erger kan het niet worden". Ik ben er vrij zeker van dat ik straks zelfs tijden het stretchen nog ga denken dat het zwaar is. Ook kan ik geen enkele oefeningen uitvoeren hoe het hoort. Ik kan echt geen sideplank doen met gestrekte armen! I'm weak!
Ik ben heel benieuwd naar de komende 25 workouts. En nog meer ben ik benieuwd naar welke effect dat dagelijks sporten gaat hebben op mijn lichaam en mijn mentale toestand. Want van sporten word je gelukkig, zeker?
Tot snel!
x R.
Reacties
Een reactie posten