Na drie dagen kan ik al zeggen dat de "30 days fitness challenge" zwaarder wordt dan de social media-detox. Dag 3 en ik vraag me al af waar ik in godsnaam de wil ga vinden om de komende 27 dagen elke dag 30 minuten vrij te maken. En wat ik mij nog meer afvraag: ga ik op een gegeven moment uitkijken naar deze workouts? Ik betwijfel het.
Toen ik aan deze challenge begon, dacht ik dat het begin simpel zou zijn. Dat het pas gaandeweg moeilijker zou worden. Ik heb echter al drie dagen spierpijn in mijn benen. En aangezien de workout morgen "legs & glutes" is, is er nog geen beterschap in zicht. Ben ik nog gemotiveerd? Nee. Ga ik de challenge volhouden? Jawel! Ik kan dit.
Het moeilijkste momenteel is nog dat ik elke dag de tijd moet vrijmaken om te sporten. Het makkelijkste zou zijn om elke dag vroeger op te staan. Ik sport namelijk het liefste in de ochtend. Dat lukt ook in het weekend. Op weekdagen blijf ik echter liever zo lang mogelijk in bed liggen. Ookal zou dat half uur vroeger opstaan zoveel voordelen meebrengen. Ik zou waarschijnlijk meer energie hebben, omdat ik er al een workout 's ochtends heb opzitten. Ook zou ik mij 's avonds geen zorgen meer moeten maken over de tijd die ik "verlies" met sporten.
Met dit in gedachten heb ik dan ook mijn wekker morgen een half uur vroeger gezet. Gaat het mij effectief lukken vroeger op te staan? Ik vrees ervoor! Maar ik houd jullie op de hoogte.
Tot snel!
x R.
Reacties
Een reactie posten