Hoeveel likes zou mijn Facebook-post al hebben? Kan jij je nog herinneren wanneer je voor het laatst iets online zette, zonder te weten hoe je vrienden en kennissen erop reageerden? Ik ook niet.
Ik moet bekennen: het verwijderen van al die apps was bijna moeilijker dan beslissen om te stoppen met roken. Van roken weet je namelijk dat het ongezond is. Constant online zijn is niet echt schadelijk voor de gezondheid. Toch ging mijn hartslag in rust volgens mijn Fitbit direct met 3 tellen per minuut naar beneden deze eerste avond zonder social media. Kan ook toeval zijn, natuurlijk!
De fantoompijnen neem ik er momenteel nog met plezier bij. Meermaals betrap ik er mij 's avonds op dat ik op mijn scherm tik, om te kijken of er geen gemiste notificaties te zien zijn. "Wat gaan de mensen niet denken?" Nog zo een vraag die meermaals in mij opkomt.
Mijn eerste "vrije"' avond spendeer ik met het rustig lezen van een boek. Ook krijgen die twee pluisballen van mij meer aandacht dan op de gemiddelde weekdag. Ik eindig met een aflevering van een serie en kruip mijn bed in. Hoeveel likes zou ik al hebben? Zouden er veel reacties zijn?
Deze ochtend werd ik uitgerust wakker op hetzelfde tijdstip als andere dagen. De gebruikelijke "10 minuutjes Facebook-scrollen" waren er echter niet bij vandaag. Hierdoor had ik nog tijd om een machine was in te steken voor ik naar kantoor vertrok! Ook geen idee wanneer ik daar nog eens tijd voor maakte 's ochtends voor het werk! Ain't nobody got time for that!
Mijn conclusie voor deze eerste 24 uur van mijn project? Dat het enorm confronterend is om te beseffen hoe zwaar ik til aan de opinie van andere mensen. Wat maakt het uit of mensen mijn social media-detox steunen? Ik doe dit niet voor iemand anders. Ik doe dit voor mezelf! Ik ben zo benieuwd wat de volgende 30 dagen nog brengen!
Tot snel!
x R.
Reacties
Een reactie posten